Предисловие

Эта книга, первая у Аджана Ли, подобна каталогу. В ней он даёт весь круг своих наставлений о практике ремесла Будды: от соблюдения пяти обетов до достижения полного освобождения. Поэтому разные её части написаны для разных людей на разных ступенях практики, и читателю советуют читать не с осуждением, а с рассуждением, беря то, что полезно для его собственной практики, и оставляя остальное другим.

Структура книги, с её двумя частично совпадающими частями, объясняется тем, что эти части изначально были написаны и изданы отдельно: Часть II вышла в 1936 году как «Обучение сердца», а Часть I — на следующий год как «Обеты для мирян». В 1939 году Аджан Ли переработал и расширил обе части, соединив их как самостоятельные, но взаимодополняющие половины одного тома. Позже, в начале 1950-х, он переработал книгу ещё раз.

Эта окончательная переработанная версия, однако, содержала много опечаток, поэтому я тщательно сравнил её с версией 1939 года и в каждом отдельном месте основывал перевод на той версии, чтение которой казалось лучше. Хотя учение Аджана Ли продолжало развиваться в последующие годы, его основные очертания оставались неизменными. Большинство его позднейших наставлений лишь развивают темы, уже изложенные в этой книге.

Одно из этих позднейших изменений, однако, заслуживает здесь особого упоминания: оно касается вопроса о том, как начинающему следует приступать к практике медитации.

Решение, к которому Аджан Ли в итоге пришёл и которое изложено в его книге «Удерживая дыхание в уме. Метод 2» (Keeping the Breath in Mind: Method 2), можно кратко передать так: сразу начинайте развивать факторы джханы, (1) ясно осознавая каждый вдох и выдох, (2) оценивая и настраивая дыхание так, чтобы оно было как можно более удобным и приятным, и (3) позволяя этому приятному ощущению вместе с осознаванием настоящего момента распространяться по всему телу.

Если тому или иному медитирующему было трудно удержаться на шаге (1), Аджан Ли мог порекомендовать некоторые из методов, приведённых в этой книге (повторение слова «buddho» в соединении с дыханием, созерцание основных элементов тела и т. д.), но эти методы считались вспомогательными по отношению к главной практике удержания дыхания в уме.

И всё же, хотя позднейшие наставления Аджана Ли по-новому освещали некоторые отдельные темы, содержащиеся в этой книге, ни одно из его позднейших сочинений не имеет её охвата и полноты. По этой причине она и по сей день остаётся одной из его самых популярных и почитаемых работ. Но при всём её охвате это лишь предварительное руководство, карта или зеркало, ибо истинное ремесло сердца лежит не под её обложкой, а в самом читателе.

Приведу отрывок из одной из позднейших проповедей Аджана Ли: «Откуда берётся мудрость? Это можно сравнить с тем, как учатся ремеслу горшечника, портного или плетельщика корзин. Учитель сначала расскажет вам, как сделать горшок, как сшить рубашку или штаны, как сплести разные узоры, но пропорции и красота предмета, который вы сделаете, будут зависеть от вашей собственной наблюдательности. Предположим, вы сплели корзину и хорошенько рассмотрели её пропорции: не слишком ли она низкая или высокая. Если слишком низкая, сплетите другую, чуть повыше, и снова хорошенько рассмотрите её: не нужно ли ещё что-нибудь улучшить, не слишком ли она тонкая или толстая. Затем сплетите ещё одну, красивее предыдущей. Продолжайте так, пока у вас не получится корзина настолько красивая и соразмерная, насколько это возможно, такая, к которой не придраться ни с какой стороны. Эту последнюю корзину вы можете взять за образец.

Теперь вы можете открыть своё дело. Вот что вы сделали: научились на собственных действиях. О прежних же попытках больше не нужно беспокоиться. Выбросьте их.

Это мудрость, которая возникает сама собой, изобретательность и рассудительность, которые приходят не от того, чему учили вас учителя, а от того, что вы сами наблюдаете и оцениваете сделанное вами». Надеюсь, эта книга поможет всем, кто искренне хочет овладеть ремеслом сердца.

Тханиссаро Бхиккху
(Джеффри ДеГрафф)

Metta Forest Monastery PO Box 1409 Valley Center, CA 92082 U.S.A.