Статья Ли Брасингтона о пяти помехах (nīvaraṇa): чувственное желание, недоброжелательность, лень и апатия, неугомонность и сожаление, сомнение. Как их распознать и оставить на пути к сосредоточению. Около 6 200 слов в английском тексте.
Аудиокнига
Аудиоверсия в планах.
Читать
Скачать
Источник и права
Статья опубликована автором на его сайте leighb.com. Перевод проекта некоммерческий, с указанием автора и ссылкой на оригинал.